Hälsosammare vardag
Det här är en sommarkurs för dig som vill lära dig att leva lite hälsosammare utan att vända upp och ner på din vardag! Vi ger dig en bas att stå på i tänkesätten kring mat och aktivare livsstil, tips på nyttigare varianter av tex frukost, lunch och bjudmat. Maten lagar vi och äter tillsammans. Vi börjar och avslutar dagarna med en energikick i förhoppningsvis vackert väder!
